Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

Vertrauen ist ein zartes Pflänzchen, das gehegt und gepflegt werden muss, damit es viele gute Früchte tragen kann.

Die Ernährung hat großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Richtig zu essen und zu trinken beugt unter anderem Krankheiten vor und hilft dem Immunsystem.